วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Elliott & Niamh Larkin - London 01:56:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Elliott & Niamh Larkin

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:56:01
อันดับ: #1620
อันดับ AG: #545
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sophie Elliott

Niamh Larkin

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:38 (58%)

Stations32:50 (28%)

Roxzone15:39 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:27/km-3.3%2.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:33	-
SkiErg	5:05	474
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:18	472
Running 3	8:21	-
Sled Pull	4:22	347
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	5:14	421
Running 5	8:37	-
Rowing	5:05	266
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:20	508
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	3:55	363
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:31	321
Running Total	1:07:38	512
Roxzone Total	15:39	519