วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elin Lake & Ryan Clift - London 01:03:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elin Lake & Ryan Clift

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:52
อันดับ: #58
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elin Lake

Ryan Clift

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:08 (57%)

Stations21:48 (34%)

Roxzone6:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.1%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:56	65
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	44
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:42	5
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	49
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:04	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	36:08	51
Roxzone Total	6:01	36