วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Bowman-Hogarth & Tom Hogarth - London 01:22:53 | HyCoach

Sophie Bowman-Hogarth

Tom Hogarth

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:33 (52%)

Stations29:46 (36%)

Roxzone9:39 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+9.7%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:20	354
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:32	420
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:18	327
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:30	193
Running 5	5:25	-
Rowing	5:10	425
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	495
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	188
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:57	111
Running Total	43:33	271
Roxzone Total	9:39	416