บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Twist & Adele Twist

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:41
อันดับ: #878
อันดับ AG: #143
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Twist

Adele Twist

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:32 (54%)

Stations30:15 (35%)

Roxzone8:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+15.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:17	324
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:27	396
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:18	322
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	345
Running 5	6:23	-
Rowing	4:41	207
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:53	319
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:14	327
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:10	174
Running Total	46:32	353
Roxzone Total	8:58	357

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Twist & Adele Twist - London 01:25:41 | HyCoach