วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy James-Reeves & Alex Baker - London 01:25:53 | HyCoach

Lucy James-Reeves

Alex Baker

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:26 (55%)

Stations29:18 (34%)

Roxzone9:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+5.2%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:19	345
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:03	190
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:31	373
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	297
Running 5	5:39	-
Rowing	4:55	341
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:23	113
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:45	318
Running Total	47:26	375
Roxzone Total	9:13	388