วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Lang & Tim Boyd - London 01:30:16 | HyCoach

Sara Lang

Tim Boyd

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:10 (50%)

Stations36:39 (41%)

Roxzone8:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+9.9%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:39	468
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	399
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:09	465
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	473
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	442
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:05	447
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:15	504
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:21	421
Running Total	45:10	319
Roxzone Total	8:30	316