วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Smit & Sem Ris

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:31:34
อันดับ: #409
อันดับ AG: #112
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gwen Smit

Sem Ris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:40 (51%)

Stations35:50 (39%)

Roxzone9:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+11.9%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:20	349
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:19	342
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:12	469
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:32	479
Running 5	5:42	-
Rowing	4:57	354
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:12	484
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:28	367
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:50	488
Running Total	46:40	358
Roxzone Total	9:08	375

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Smit & Sem Ris - London 01:31:34 | HyCoach