วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Whitewick & Rachet Mann - London 01:32:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Whitewick & Rachet Mann

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:10
อันดับ: #1072
อันดับ AG: #196
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Whitewick

Rachet Mann

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:56 (52%)

Stations34:53 (38%)

Roxzone9:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+9.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:48	494
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	429
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:03	454
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	379
Running 5	6:03	-
Rowing	5:49	510
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:08	462
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:47	425
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:18	415
Running Total	47:56	386
Roxzone Total	9:26	406