วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claire Carmichael & Arif Saad - London 01:41:47 | HyCoach

Claire Carmichael

Arif Saad

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:57 (55%)

Stations34:00 (33%)

Roxzone11:53 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+31.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:24	397
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:32	424
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:02	449
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:18	359
Running 5	7:22	-
Rowing	5:09	420
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:50	284
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	5:12	456
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:33	437
Running Total	55:57	490
Roxzone Total	11:53	498