วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucie Bourne & Emily Harrison - London 01:00:50 | HyCoach

Lucie Bourne

Emily Harrison

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:24 (55%)

Stations22:32 (37%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+5.6%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:03	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:45	8
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	9
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:26	15
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	58
Running Total	33:24	10
Roxzone Total	4:59	5