HYROX Race Analysis: Abi Green & Josie Morris - London 01:03:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abi Green & Josie Morris

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

เวลารวม: 01:03:08
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Abi Green

Josie Morris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (54%)

Stations23:37 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+9.1%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:11	44
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:34	64
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:56	21
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:47	31
Running 5	4:10	-
Rowing	4:30	23
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	27
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:35	53
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	138
Running Total	34:22	19
Roxzone Total	5:13	7