วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Ferraby & Rachel Moodie - London 01:06:17 | HyCoach

Rachel Ferraby

Rachel Moodie

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (58%)

Stations22:24 (34%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+7.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:04	9
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:20	3
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	17
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	12
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:36	57
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:19	19
Running Total	38:22	92
Roxzone Total	5:36	20