HYROX Race Analysis: Joanna Frost & Heather Leach

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:03
อันดับ: #146
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanna Frost

Heather Leach

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (54%)

Stations27:13 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+17.3%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:42	648
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	111
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:27	676
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:04	90
Running 5	4:54	-
Rowing	5:10	606
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	54
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	325
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:39	41
Running Total	39:37	154
Roxzone Total	6:18	100

HYROX Race Analysis: Joanna Frost & Heather Leach - London 01:13:03 | HyCoach