วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Turner & Hannah Dark - London 01:13:34 | HyCoach

Ella Turner

Hannah Dark

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:19 (57%)

Stations24:06 (33%)

Roxzone7:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+2.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:15	73
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:26	15
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:22	99
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	56
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	164
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:21	25
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:37	58
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:23	43
Running Total	42:19	294
Roxzone Total	7:16	324