HYROX Race Analysis: Ami Short & Laura Jones - London 01:14:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ami Short & Laura Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:28
อันดับ: #186
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ami Short

Laura Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:45 (56%)

Stations26:12 (35%)

Roxzone6:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+9.2%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:23	198
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	218
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:21	93
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	98
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	245
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	373
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:32	562
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:38	124
Running Total	41:45	262
Roxzone Total	6:35	163