วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Sheridan & Courtney Welham - London 01:19:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Sheridan & Courtney Welham

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #340
อันดับ AG: #132
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Sheridan

Courtney Welham

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:30 (56%)

Stations26:24 (33%)

Roxzone8:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+4.1%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:31	351
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:52	473
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:38	208
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	141
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	240
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	391
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:03	243
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:36	72
Running Total	44:30	452
Roxzone Total	8:12	580