วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Mcdonald & Aoife Fennessy - London 01:20:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Mcdonald & Aoife Fennessy

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:24
อันดับ: #395
อันดับ AG: #172
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Heather Mcdonald

Aoife Fennessy

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:12 (54%)

Stations29:38 (37%)

Roxzone7:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+10.1%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:35	468
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	242
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:38	794
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:57	435
Running 5	5:12	-
Rowing	5:04	487
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:36	287
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:41	648
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:24	588
Running Total	43:12	350
Roxzone Total	7:38	437