วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Wilson & Carla Doughty - London 01:21:14 | HyCoach

Lauren Wilson

Carla Doughty

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:52 (56%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone8:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+4.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:36	516
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:43	241
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:16	571
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	207
Running 5	5:38	-
Rowing	5:10	614
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:32	196
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:40	75
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:49	172
Running Total	45:52	546
Roxzone Total	8:14	599