วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Williams & Nicola Noakes - London 01:21:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Williams & Nicola Noakes

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:38
อันดับ: #676
อันดับ AG: #115
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rebecca Williams

Nicola Noakes

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:02 (56%)

Stations27:27 (34%)

Roxzone8:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+11.7%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:34	460
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:49	389
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:46	279
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:19	166
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	405
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:57	860
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:54	166
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:09	365
Running Total	46:02	559
Roxzone Total	8:13	589