HYROX Race Analysis: Sarah Garden & Sophie Willox - London 01:21:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Garden & Sophie Willox

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:59
อันดับ: #482
อันดับ AG: #179
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Garden

Sophie Willox

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:04 (51%)

Stations31:09 (38%)

Roxzone8:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+3.7%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:38	564
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	816
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:32	164
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:59	812
Running 5	4:58	-
Rowing	5:30	957
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:57	863
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:26	948
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:00	280
Running Total	42:04	281
Roxzone Total	8:51	716