บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vernade Sterling-Johnson & Lily Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:28
อันดับ: #726
อันดับ AG: #309
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vernade Sterling-Johnson

Lily Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:36 (55%)

Stations29:16 (35%)

Roxzone7:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+2.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:38	551
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:42	217
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:20	615
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:43	323
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	770
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	914
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:41	654
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:54	223
Running Total	45:36	529
Roxzone Total	7:41	459

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vernade Sterling-Johnson & Lily Smith - London 01:22:28 | HyCoach