วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Garrett & Judith Coles - London 01:25:34 | HyCoach

Sarah Garrett

Judith Coles

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:31 (57%)

Stations29:16 (34%)

Roxzone7:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+7.8%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:34	463
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	632
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:29	698
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:00	451
Running 5	5:59	-
Rowing	4:59	396
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:54	807
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:06	278
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:16	491
Running Total	48:31	720
Roxzone Total	7:52	512