HYROX Race Analysis: Rachel Jones & Helena Barker - London 01:31:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Jones & Helena Barker

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:31:21
อันดับ: #769
อันดับ AG: #160
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Jones

Helena Barker

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:11 (55%)

Stations33:18 (36%)

Roxzone7:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+8.0%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:01	-
SkiErg	4:53	889
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:17	960
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:51	874
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:54	794
Running 5	6:06	-
Rowing	5:14	686
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:55	809
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:23	934
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:51	789
Running Total	50:11	809
Roxzone Total	7:57	528