วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Salomeh Carro-Jackman & Monja Gerbasu - London 01:33:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Salomeh Carro-Jackman & Monja Gerbasu

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:33:35
อันดับ: #1229
อันดับ AG: #254
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Salomeh Carro-Jackman

Monja Gerbasu

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:02 (56%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone8:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+6.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:34	-
SkiErg	5:04	1041
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:04	744
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:16	983
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:00	455
Running 5	6:14	-
Rowing	5:42	1054
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:00	923
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:13	896
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:46	769
Running Total	52:02	881
Roxzone Total	8:32	664