วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katya Smith & Rosie Green - London 01:36:42 | HyCoach

Katya Smith

Rosie Green

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:53 (55%)

Stations33:42 (35%)

Roxzone10:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+1.9%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:49	797
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:59	662
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:06	476
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:00	1016
Running 5	6:47	-
Rowing	5:13	676
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:36	304
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:59	800
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:00	1023
Running Total	52:53	913
Roxzone Total	10:10	933