วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cerys Williams & Kirsty Frey - London 01:38:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cerys Williams & Kirsty Frey

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:38:08
อันดับ: #1390
อันดับ AG: #550
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cerys Williams

Kirsty Frey

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:25 (53%)

Stations34:36 (35%)

Roxzone11:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+12.5%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:47	772
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:06	796
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:12	970
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:53	1000
Running 5	6:38	-
Rowing	5:29	940
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:53	759
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:51	728
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:25	956
Running Total	52:25	894
Roxzone Total	11:10	1032