HYROX Race Analysis: Helen Williams & Madeleine Gordon-Foxwell - London 01:48:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Williams & Madeleine Gordon-Foxwell

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:48:49
อันดับ: #1070
อันดับ AG: #429
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Williams

Madeleine Gordon-Foxwell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:46 (50%)

Stations41:07 (38%)

Roxzone13:01 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+12.0%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:55	-
SkiErg	5:07	1068
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:56	1138
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:40	1111
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	6:02	1018
Running 5	6:53	-
Rowing	5:40	1039
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:02	959
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:29	1105
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:11	1107
Running Total	54:46	968
Roxzone Total	13:01	1110