HYROX Race Analysis: Bukky Juwa & Idil Ahmed - London 02:03:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bukky Juwa & Idil Ahmed

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 02:03:58
อันดับ: #1132
อันดับ AG: #455
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bukky Juwa

Idil Ahmed

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:55 (56%)

Stations42:16 (34%)

Roxzone11:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:44/km+12.0%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:44	-
SkiErg	5:00	997
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:19	975
Running 3	8:37	-
Sled Pull	6:05	1085
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	7:26	1115
Running 5	8:26	-
Rowing	6:00	1122
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:14	1098
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	7:04	1146
Running 8	10:59	-
Wall Balls	6:08	1035
Running Total	1:09:55	1133
Roxzone Total	11:52	1072