วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Jenkins & Tom Hamill - London 01:03:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Jenkins & Tom Hamill

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:03:39
อันดับ: #196
อันดับ AG: #71
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Jenkins

Tom Hamill

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (55%)

Stations22:34 (35%)

Roxzone6:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+13.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:38	60
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:50	512
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:02	295
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:45	273
Running 5	4:13	-
Rowing	4:04	92
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:10	13
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:36	92
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:29	46
Running Total	35:03	156
Roxzone Total	6:07	216