HYROX Race Analysis: Tom Holloway & Jake Coleman - London 01:05:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Holloway & Jake Coleman

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:56
อันดับ: #203
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Holloway

Jake Coleman

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:14 (50%)

Stations26:46 (41%)

Roxzone6:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+8.4%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:50	305
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:56	640
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:22	508
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:28	612
Running 5	4:06	-
Rowing	4:34	646
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	186
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:44	684
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:29	652
Running Total	33:14	84
Roxzone Total	6:01	186