วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Guy Stringer & Aaron Marshall - London 01:06:29 | HyCoach

Guy Stringer

Aaron Marshall

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (55%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone5:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:47	216
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:38	222
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:17	461
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:24	588
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	66
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	192
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:10	400
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:34	86
Running Total	36:27	249
Roxzone Total	5:52	152