HYROX Race Analysis: James David Rodwell & Tom Hambrett - London 01:06:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James David Rodwell & Tom Hambrett

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:06:43
อันดับ: #239
อันดับ AG: #124
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James David Rodwell

Tom Hambrett

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (54%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone6:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.7%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:33	23
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:45	386
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:43	108
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:37	197
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	137
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:20	130
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:22	513
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:04	436
Running Total	36:24	237
Roxzone Total	6:54	459