HYROX Race Analysis: Ross Spalding & Brett Mccarten - London 01:08:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Spalding & Brett Mccarten

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:48
อันดับ: #313
อันดับ AG: #165
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Spalding

Brett Mccarten

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (55%)

Stations24:32 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+15.8%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:48	233
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	576
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:15	447
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:00	400
Running 5	4:41	-
Rowing	4:13	239
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	502
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:06	364
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:42	166
Running Total	38:09	364
Roxzone Total	6:11	236