วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Will Norman & Ashley Charman - London 01:09:38 | HyCoach

Will Norman

Ashley Charman

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:25 (54%)

Stations25:41 (37%)

Roxzone6:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+6.3%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:59	543
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:38	223
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	669
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	579
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	619
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:23	185
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:04	342
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:05	438
Running Total	37:25	302
Roxzone Total	6:38	371