วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Watson & Conor Buchanan - London 01:13:24 | HyCoach

James Watson

Conor Buchanan

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (56%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone6:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+11.2%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:11	807
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:54	594
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:28	568
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:06	453
Running 5	5:14	-
Rowing	4:24	461
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:21	147
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:15	457
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:51	276
Running Total	41:10	574
Roxzone Total	6:49	423