วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Brown & Greg Joys - London 01:13:56 | HyCoach

Christopher Brown

Greg Joys

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (55%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone6:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+11.8%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:04	684
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:39	239
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:21	505
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	344
Running 5	5:19	-
Rowing	4:21	393
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	778
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:45	686
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:30	664
Running Total	40:52	560
Roxzone Total	6:48	419