วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alasdair Mcwilliams & Nick Roberts - London 01:18:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alasdair Mcwilliams & Nick Roberts

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:18:58
อันดับ: #1031
อันดับ AG: #517
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alasdair Mcwilliams

Nick Roberts

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (55%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone7:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-23.9%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:00	589
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:59	681
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:39	673
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:40	704
Running 5	5:16	-
Rowing	4:25	484
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:38	596
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:57	760
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:42	730
Running Total	43:52	718
Roxzone Total	7:12	543