วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Ashley & Elliott Lawlor - London 01:19:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Ashley & Elliott Lawlor

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:19:06
อันดับ: #695
อันดับ AG: #122
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Ashley

Elliott Lawlor

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:53 (57%)

Stations26:28 (33%)

Roxzone7:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+13.8%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:11	809
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:09	810
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:19	474
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	662
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	632
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:34	474
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:05	353
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:03	422
Running Total	44:53	754
Roxzone Total	7:49	678