วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Crocker & Graham Garvie - London 01:19:58 | HyCoach

Sam Crocker

Graham Garvie

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:10 (55%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone8:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+2.3%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:16	864
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:18	881
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:19	473
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	598
Running 5	5:26	-
Rowing	4:15	263
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:09	957
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:13	830
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:53	297
Running Total	44:10	734
Roxzone Total	8:05	725