HYROX Race Analysis: Rory Mruk & Jordan King - London 01:23:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rory Mruk & Jordan King

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:59
อันดับ: #802
อันดับ AG: #233
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rory Mruk

Jordan King

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:22 (61%)

Stations25:33 (30%)

Roxzone7:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km-7.2%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:02	-
SkiErg	4:24	933
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:46	414
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:45	707
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:53	341
Running 5	6:04	-
Rowing	4:21	399
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:13	31
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:29	577
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:42	169
Running Total	51:22	916
Roxzone Total	7:08	529