วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Murphy & Jack Robb - London 01:37:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Murphy & Jack Robb

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:37:03
อันดับ: #1375
อันดับ AG: #653
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Murphy

Jack Robb

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:33 (58%)

Stations31:17 (32%)

Roxzone9:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km+20.4%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:04	-
SkiErg	4:22	917
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:58	669
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:13	882
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	892
Running 5	7:05	-
Rowing	4:54	878
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:01	932
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:29	878
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:46	755
Running Total	56:33	957
Roxzone Total	9:17	868