วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Quinn & Jen Howard - London 00:59:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Quinn & Jen Howard

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:20
อันดับ: #12
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Quinn

Jen Howard

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:27 (53%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+4.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:41	24
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:57	33
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	158
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	16
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:25	58
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:44	40
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:44	114
Running Total	31:27	9
Roxzone Total	4:45	5