วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Wilson & Nicola Walker - London 01:04:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Wilson & Nicola Walker

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:06
อันดับ: #62
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Wilson

Nicola Walker

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:14 (53%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone5:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+9.2%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:00	146
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:03	237
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:18	111
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:19	24
Running 5	4:13	-
Rowing	4:20	126
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:35	206
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:54	71
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	116
Running Total	34:14	39
Roxzone Total	5:44	49