HYROX Race Analysis: Holly Stephen & Ben Spence - London 01:08:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Stephen & Ben Spence

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:58
อันดับ: #95
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Stephen

Ben Spence

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:54 (56%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone6:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km-2.2%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:04	263
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:58	36
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	256
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	57
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:26	12
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:58	218
Running Total	38:54	171
Roxzone Total	6:06	81