วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lloyd Francis & Rhys Francis - London 01:12:30 | HyCoach

Lloyd Francis

Rhys Francis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (53%)

Stations27:25 (38%)

Roxzone6:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+8.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:17	478
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:07	299
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:24	140
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:13	246
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	334
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	101
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:09	133
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:09	600
Running Total	38:14	142
Roxzone Total	6:56	262