HYROX Race Analysis: Shana Morton & Paul Morris - London 01:13:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shana Morton & Paul Morris

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:32
อันดับ: #204
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shana Morton

Paul Morris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:59 (57%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone7:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+5.5%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	3:48	30
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:00	213
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:32	4
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:08	217
Running 5	5:02	-
Rowing	4:16	90
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:20	209
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:54	191
Running Total	41:59	340
Roxzone Total	7:17	342