วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Ewing & Betty Glover - London 01:16:37 | HyCoach

Alex Ewing

Betty Glover

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:00 (53%)

Stations28:55 (38%)

Roxzone6:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+1.7%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:01	165
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:38	628
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:02	354
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:36	376
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	158
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	514
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:21	560
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:03	257
Running Total	41:00	286
Roxzone Total	6:47	220