วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Parkin & Oli Middleton - London 01:20:18 | HyCoach

Emma Parkin

Oli Middleton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:38 (56%)

Stations28:44 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-4.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:32	675
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:07	306
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:32	185
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	464
Running 5	5:42	-
Rowing	4:59	597
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:35	221
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:28	253
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:39	485
Running Total	44:38	471
Roxzone Total	7:00	278