วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Helmich & Charlie Helmich - London 01:20:22 | HyCoach

Greg Helmich

Charlie Helmich

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (49%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone7:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.4%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	617
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:13	388
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:53	605
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:30	644
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	527
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	419
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:12	708
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:43	668
Running Total	39:29	200
Roxzone Total	7:23	368