HYROX Race Analysis: Joe Avery & Rosie Hammond - London 01:20:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Avery & Rosie Hammond

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:42
อันดับ: #419
อันดับ AG: #152
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Avery

Rosie Hammond

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:28 (59%)

Stations26:13 (32%)

Roxzone7:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+2.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:15	-
SkiErg	3:49	40
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:51	113
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:05	60
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	443
Running 5	5:56	-
Rowing	4:30	214
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	429
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:04	110
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:21	392
Running Total	47:28	594
Roxzone Total	7:04	294